살아가는 이야기 적는중입니다. 일상,여행,일본어,운동,건축공학 등 얕고 넓은 제 관심사를 적으려구요.
안녕하세요 적는중입니다. 지난 볼링 점수 계산 방법에 이어 볼링 구질에 대해 적어보겠습니다. 볼링공을 던지는 방법에는 정말 다양한 방식이 있습니다. 초보자들에게 좋은 아무 스핀 없는 스트레이트부터 스핀이 들어가서 화려한 핀액션을 자랑하는 롱 훅까지. 한번 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 볼링 구질 종류 - 스트레이트 장점 초보자들이 제일 많이 사용합니다. 기본자세, 손목 텐션을 사용하지 않습니다. 훅이 전혀 먹지 않는 구질입니다. 공이 일자로 앞으로 가는 구질입니다. 레인에 영향을 받지 않습니다. 레인의 영향을 받지 않는 것은 꽤나 큰 장점입니다. 레인 오일 상태에 따라 예상치 못한 방향으로 볼이 굴러가게 되는데 이를 방지할 수 있습니다. 단점 핀액션이 없습니다. 잔핀들이 많이 남습니다. 한 번에 스트라..
안녕하세요 적는중입니다. 한 학기 동안 볼링 수업을 들었는데 코로나 때문에 정작 볼링장에서 볼링을 친적은 얼마 되지 않은 것 같습니다. 아쉬운 대로 이론에 대해 잔뜩 공부하게 되었으니 그에 대한 공유 겸 글을 적어보려 합니다. * 용어 정리 첫 투구에 10개 쓰러뜨림스트라이크 두 번째 투구에 모두 쓰러뜨림: 스페어 두 번동 안 모두 쓰러뜨리지 못함: 오픈 볼링 점수 계산 스트라이크 10~30점까지 가능. 스페어는 10~20점까지 가능. 오픈의 경우 두 번의 투구에서 쓰러뜨린 핀의 점수를 그냥 더하면 됩니다. 스페어의 경우엔 다음 프레임의 첫 번째 투구에서 쓰러뜨린 핀의 개수만큼 보너스 점수 획득합니다. 그림을 보면 이해가 쉬울 겁니다. 스트라이크의 경우 스트라이크 이후 첫 번째, 두 번째 투구에서 쓰러뜨..
안녕하세요 적는중입니다. 지난 글에서는 볼링의 경기규칙과 용어에 대해 이야기했습니다. 볼링의 경기 규칙과 용어 안녕하세요 적는중입니다. 헬스장에서 쇠질 하는 것 밖에 할 줄 모르는 제가 이번에 교양수업으로 볼링을 듣게 되었습니다. 볼링이라 하면 스포츠라기보다 오락의 느낌이 강하게 들었었는데, �� writing-mylife.tistory.com 이번에는 볼링의 기본적인 자세에 대해 알아보겠습니다. 볼링공을 잡는 대표적인 그립법들과 스텝에 대해 설명하겠습니다. 볼링의 그립 볼링공을 잡는 그립의 종류는 중약지 손가락을 넣는 깊이에 따라 나뉘어집니다. 대표적으로 컨벤셔널 그립, 세미핑거 그립, 핑거팁 그립이 있습니다. 먼저 컨벤셔널 그립은 중, 약지의 두 번째 마디까지 넣고 엄지손가락을 넣는 방법입니다. 컨벤..
안녕하세요 적는중입니다. 헬스장에서 쇠질 하는 것 밖에 할 줄 모르는 제가 이번에 교양수업으로 볼링을 듣게 되었습니다. 볼링이라 하면 스포츠라기보다 오락의 느낌이 강하게 들었었는데, 수업을 통해 역사도 깊고 운동의 역학적 원리가 잘 짜여진 어려운 스포츠라는 것을 알게 되었습니다. 오락이 아닌 운동이라고 생각하고 접근하니 어느 부위에 자극을 주어 컨트롤해야 하는지를 중점으로 생각하게 되어 재밌습니다. 한 학기 동안 볼링에 대한 이해도를 높여 스스로의 경기에 대해 피드백을 할 수 있게 되는 단계까지 향상시키고 싶습니다. 그럼, 오락이 아닌 스포츠. 볼링의 기본 규칙과 용어에 대해 알아보겠습니다. 볼링의 경기 규칙 볼링의 1게임은 10 프레임으로 구성되어 있습니다. 각 프레임마다 스트라이크가 나왔을 때를 제외..
안녕하세요 적는중입니다. 바디 프로필을 위한 다이어트가 끝나서 이젠 벌크업을 하려고 합니다. 지금 62kg인데 올해가 지나기 전까지 70kg를 목표하고 있습니다. 3개월 만에 가능할진 모르겠는데 열심히 먹어봐야죠! 벌크업을 위해 9월 마이 프로틴 할인기간에 인스턴트 오트와 프로틴 간식들을 주문했습니다. 18일 도착 예정이라고 했는데 벌써 왔네요. 프로틴 간식들은 천천히 리뷰하도록 하고 먼저, 인스턴트 오트 무맛입니다. 9월 할인기간에 인스턴트오트 5kg을 구매했습니다. 마이 프로틴의 인스턴트 오트는 할인가에 구매할 경우 다른 제품들보다 가성비가 월등히 뛰어납니다. 그래서 인기가 너무 많아 한 사람당 2개씩의 구매제한이 걸려있습니다. 구매제한이 걸려 있다고 해도 5kg이면 두 달은 충분히 먹을 것 같아서 ..